Ayuntamiento Estella-Lizarra Udala

El Ayuntamiento de Estella-Lizarra ha aprobado ya las bases del programa municipal de Gerontogimnasia para el curso 2026-2027, una iniciativa consolidada que, como principal novedad, incrementa su capacidad pasando de 224 a 280 plazas a partir del mes de octubre.

El programa cuenta con un presupuesto de 26.000 euros y está dirigido a personas mayores de 65 años empadronadas en Estella-Lizarra. La cuota de inscripción se mantendrá un año más en los 40 euros por todo el curso, pago que se domiciliará una vez confirmada la plaza.

Este programa, ya muy asentado, se enmarca en el concepto de envejecimiento activo promovido por la Organización Mundial de la Salud y tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas mayores a través de la actividad física adaptada.

Contribuye al mantenimiento de las capacidades funcionales, favoreciendo la fuerza, la resistencia, el equilibrio y la flexibilidad. Asimismo, incide positivamente en el bienestar mental, ayudando a retrasar el deterioro cognitivo, reducir el estrés y prevenir la depresión. En el ámbito social, promueve la participación, combate la soledad no deseada y refuerza el sentimiento de pertenencia al grupo.

EL PLAZO SE ABRE EL 1 DE MAYO

El plazo de inscripción para el próximo curso se abrirá del 1 al 17 de mayo y podrá realizarse tanto de forma online, a través de un formulario habilitado en la web municipal https://www.estella-lizarra.com/gerontogimnasia-curso-2026-2027/, como presencialmente en el polideportivo o en las dependencias del Ayuntamiento.

La asignación de las plazas en cada grupo se llevará a cabo por sorteo, por lo que a la hora de inscribirse habrá que elegir del 1 al 10 los turnos preferidos. Los listados se publicarán en la web municipal, en el tablón de edictos y en el Polideportivo Municipal. Las personas que no obtengan plaza pasarán a una lista de espera, con llamamientos previstos en diciembre y marzo para cubrir posibles vacantes.

El programa se desarrollará del 5 de octubre al 28 de mayo del año que viene en la cancha del pabellón polideportivo. Las 280 plazas se distribuyen en 10 grupos de 28 personas, con sesiones dos días por semana en horario de mañana.